網紅的藏寶箱▍衝突當下要如何應對
有位媽媽趁著演講後的空檔來問我，該如何處理手足的爭吵？我問她詳細的狀況，她說只要孩子們一吵架，自己會立刻躲到房間裡。「妳當時的感受是什麼？」我問。「焦慮。」她說。深談之下，不僅是孩子的手足爭吵，只要是衝突在她面前發生，心中總會出現莫名的焦躁，一心只想躲避衝突，甚至感到害怕。我問她年幼的家庭狀況，她眼眶泛淚地回想起印象最深刻的事情，是爸媽在吵架要離婚時，她躲在桌下，兩手捂著耳朵，全身蜷曲發抖的景象。
我們現在面對孩子所產生的的情緒，可能都與小時候的自己有關係。
問問自己，
允許孩子生氣嗎？
允許孩子在眾人面前哭鬧嗎？
允許孩子對我們不耐煩嗎？
允許孩子拖拖拉拉延誤時間嗎？
如果是不允許的話，有可能是小時候的自己也是不被允許的。允許的意思，不是放任、隨便他，而是，我可以不接受他的行為，但是，我願意接納他的情緒，也能夠理解他的行為。他是可以在我面前擁有這樣的情緒，而我面對他的情緒時，不會用負面的情緒應對，也不會做出過激的反應。
假設，孩子生氣甩門，若是允許他的情緒，則會內心平穩地說：「兒子，剛剛的事情讓你很生氣，爸爸明白，你可以生氣，但是請你用別的方式來表達生氣，而不是甩門，我擔心太大力你會受傷。我們等一下再來談吧。」
如果是不允許他的情緒，則會一聽到甩門聲，立刻勃然大怒，衝到門前，大力敲著門，怒吼著：「你這是什麼態度，講你幾句就甩門，你老大啊！出來，現在給我出來喔。」
能夠接納孩子的情緒，就必須先接納自己的情緒。接納了，與內在做出連結，才能在衝突的當下，做出良好的應對。
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本文摘自
《#引導孩子說出內心話》
不說教的情商課，讓親子都被好好理解
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作者：澤爸（魏瑋志）
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各位朋友好：
這是等一下（8/25）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。
接納，也是我們版面上常談到的議題，但百談不厭，因為要應用到生活層面，需要反覆在概念與行為上做提醒。而且接納對方，跟接納自己有關，這是一般不太好理解的地方。
這個部分也希望晚上能談談，如果時間允許，我想帶著大家做練習。
祝願您，能多跟小時候的自己見見面，告訴小時候的自己，他想講什麼，我們現在都願意聽！
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